Dag workshop ontdek je innerlijke lifecoach

Wil je leven naar je eigen ritme binnen het tempo van de maatschappij? Leer en ervaar hoe je kunt leven vanuit jouw innerlijk weten en diepste verlangens. Kom naar de dag workshop: Ontdek je innerlijke lifecoach! Na deze workshop: – je weet je innerlijke lifecoach in jezelf te vinden en hoef je deze niet meer buiten jezelf te vinden – heb je meer rust en begrip voor jezelf – je zwemt met je hormonale stroom mee en niet er tegenin – heb je een productiever, creatiever en fijn leven – je weet wanneer je het optimale uit jezelf kan halen en durf je eindelijk je rust ook in te plannen en te nemen. In de workshop krijg je kennis aangereikt en ook praktische tips en tools waardoor je zelf gaat ervaren en doen.

Deze workshop geef ik samen met Arlette Berkouwer, life- en traumatherapeut & Kindertolk.

Datum: 4 oktober 2019 (9.30 uur tot 17.00 uur)

Locatie: Flexplek Leerdam

Investering: 149,- euro inclusief lunch

Maximumaantal deelnemers: 16                                                                      

De zomer in je bol!

Heb jij ook zo`n zin in de zomer? De zomer staat voor groei en bloei. De dagen zijn lang er is veel licht en zonneschijn waar we volop van kunnen genieten. In de natuur zie je bloemen en planten volledig zichtbaar worden en komt alles in z`n eigen vorm. De zomer staat ook voor vrijheid en vrolijkheid, omdat we een periode vrij hebben van verplichtingen en werk. Deze workshop staat in het teken van jouw groei, bloei en vrijheid. We nemen de tijd om stil te staan bij onze kwaliteiten en potentieel. We moedigen elkaar aan en complementeren elkaar, zodat jouw energie volop kan stromen deze zomer! Wil jij ook de zomer in je bol? Trek je korte broek aan en kom naar deze feelgood workshop vol positiviteit en verbinding!

“Met pleinwacht ouders van school was ik uitgenodigd voor een groepsworkshop ‘de zomer in je bol’ bij Iris. Ik had geen verwachtingen omdat ik nooit dit soort workshops volg… verrassend was dat we met 10 verschillende dames die elkaar al jaren zien op het schoolplein en samenwerken binnen de pleinwacht groep; in 3 uur tijd bij Iris elkaar een stuk beter hebben leren kennen. Iedereen durfde zich kwetsbaar op te stellen waardoor we “iets” hebben gedeeld en nog beter de mens achter de persoon zien van elkaar.  Ik kan mij voorstellen dat het voor bedrijven maar ook voor organisaties waar mensen binnen een afdeling samenwerken een grote aanvulling kan zijn om een workshop bij Iris te volgen…” Dank je wel Iris voor deze mooie ochtend”.

Anna

Zorg goed voor jezelf

Herken je het, dat je in het dagelijks leven in beslag wordt genomen door de waan van de dag? Dat je vaak handelt vanuit gedachten en overtuigingen die zeggen dat je van alles moet. Dat je vooral heel goed voor andere kan zorgen en jezelf nog wel eens vergeet en dat je in drukke periodes vaak het gevoel hebt dat je aan het overleven bent in plaats van leven? Dan is deze workshop een moment om even stil te staan bij hoe het ook anders kan. In deze interactieve workshop kan je ervaren hoe je omgaat met balans in je leven en kan je een stap maken richting bewuste en keuzes in je leven.

Minder stress meer balans

Iedereen heeft wel eens stress en daar is niets mis mee. Stress wordt een probleem als het langdurig is en het lichamelijke en/of psychische klachten geeft. Heb jij daar ook last van? Misschien is deze interactieve workshop dan wat voor jou. We kijken naar wat is stress nu eigenlijk? en wat doet het met lichaam en geest? Je gaat kijken waar jij stress van krijgt en hoe je daar anders mee om kan gaan. Daarnaast is er natuurlijk ruimte om te delen en te leren van anderen.

Enkele reacties n.a.v. de workshops:

Herkenbaar en confronterend. Ik heb handvaten gekregen om bewust te zijn en patronen te herkennen en te veranderen.          Lillian

Ik vond het fijn om te horen dat ik niet de enige ben met problemen en daar tegen vecht. Ik heb veel gehad aan het delen.          Corien

Wat ik heel fijn en knap vind is dat Iris elke keer, bij elk verhaal, de rode draad weet vast te houden. Veel verhalen geven opening voor verhaal en discussie. Iris weet zowel daar aandacht aan te geven en daarna weer terug te gaan naar de hoofdlijn. Dit vond ik heel fijn. Bedankt!                                                                                                                                                                                                         Anne

Informatie: Momenteel zijn de workshops zorg goed voor jezelf, Minder stress meer balans en De zomer in je bol, niet gepland. Wel zijn er mogelijkheden om deze workshops “in huis te halen” . Vanaf 6 personen kunnen we de opties bespreken. Neem gerust contact op voor meer informatie: 06-43167638 of  imtvanwijk@gmail.com